サウナの日(3月7日)2023年イベントはある？37歳は無料になる？

※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

「整う」という言葉も日常的に使われるほど広く浸透したサウナ。

そんなサウナの記念日が「サウナの日」です。

ではサウナの日はいったいどんな由来で制定されたのでしょうか。

37歳は無料になるという話も聞きますが本当なのでしょうか？

今回はサウナの日について基本的な事から詳しくご説明いたします。

サウナの日はいつ？

毎年3月7日がサウナの日として制定されています。

3（さ）う7（な）の語呂合わせでこの日付となりました。

サウナだけではなくスパの正しい知識と利用方法の普及を行っている公益社団法人である「日本サウナ・スパ協会」によって制定されました。

日付はサウナ＝37の語呂合わせとなっています。

1984年に日本サウナ・スパ協会が「サウナ健康の日」という記念日を制定したものが一番最初という説もありますが、現在日本記念日協会に登録されているのは、この「サウナの日」だけです。

心地よく発汗することで、交感神経・副交感神経に作用し精神的に安定することから、日ごろ何かと忙しい現代人に心身ともに健康的な生活を送ってほしいという願いが込められています。

3月7日のサウナの日、日本サウナ・スパ協会に加盟しているお店で満37歳の人が無料でサウナを堪能することが出来ます。

また本人だけではなく同伴者も1名無料となるので気になっていたサウナに足を運んでみるのもいいですね。

加盟店は毎年異なりますが、北は北海道から南は鹿児島県まで全国各地に加盟店が存在しています。

無料キャンペーンを利用する場合は年齢を確認できる証明書が必要となりますので、持参するのを忘れないようご注意ください。

サウナの日に発売されるのが「サウナの日記念タオル」です。

毎年デザインが変わり、そのプレミア感から多くのサウナーだけではなくコレクター達からも注目を集めている1品です。

加盟店の店頭で購入する事が出来る他、公式HPからも購入が可能。

また一部加盟店では枚数限定でプレゼントキャンペーンを行っているところも！

サウナの日タオルコレクターの方はぜひチェックしてみてくださいね。

サウナの設定温度は90度から100度となっているところが多く、その温度だけ聞くととても熱くすぐに火傷してしまいそうですがなぜサウナに入っても人間は無事なのでしょうか？

その秘密は「発汗」にあります。

サウナ内でかいた汗はその高温によってすぐに蒸発し、身体の表面に薄い空気のバリアを張り巡らせてくれるんです。

サウナ内を移動しようとした時に熱さを感じるのは、身体を動かすことによってそのバリアがはがれてしまうからなんですよ。