アンチエイジングの日（11月14日の記念日）とは？意味や由来も解説【今日は何の日】

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11月14日はアンチエイジングの日です。

2007年に制定された、心と体の健康を見直す記念日です。

今回は、アンチエイジングの日の意味や由来について解説いたします。

アンチエイジングの日（11月14日の記念日）とは？

制定したNPO法人は2026年3月末に解散し、現在は特定非営利活動法人日本抗加齢協会がその趣旨を継承しています。

日付の由来

11月14日は、「11（いい）14（とし）」と読む語呂合わせから「いいとし（良い歳）」を意味します。

年齢を重ねることを前向きに捉え、良い歳を重ねるために心と体の状態をチェックしてほしいという願いが込められています。

制定の目的

アンチエイジングの日は、正しいアンチエイジングの知識を広く社会に普及させ、生活習慣を見直すきっかけをつくることを目的としています。

生活習慣病を予防し、外見を若々しく保ち、体や臓器の機能を保つことも願われています。

年齢を重ねても自分に自信を持って活躍できるよう、少なくとも年に一度は自分自身の心と体に向き合う日です。

まとめ

アンチエイジングの日は、良い歳を重ねるために、心と体の状態を見直す記念日です。

特別なことをするのではなく、食事・運動・睡眠といった日常の習慣を振り返ることが、健康長寿への第一歩になります。

最近は本当に年齢を聞いてびっくり！という若々しい方が増えましたよね。

最後までお読みいただきありがとうございました。