ひざ関節の日（2月25日の記念日）とは？由来・意味・雑学まとめ【今日は何の日】

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2月25日は「ひざ関節の日」です。

私たちの体を支え、歩く、座る、立つといった日常のあらゆる動作を可能にしてくれる、大切なひざ関節。

今回は、「ひざ関節の日」の意味や由来、ひざ関節にまつわる雑学などをご紹介いたします。

ひざ関節の日とは（由来・意味・制定日）

「ひざ関節の日」は、毎年2月25日で、Knee（ニー＝2）とニッコリ（25）の語呂合わせからキューサイ株式会社が制定しました。

この記念日には、「100歳まで楽しく歩こう」というスローガンのもと、多くの人がひざの健康に関心を持ち、適切なケアを始めるきっかけになってほしいという願いが込められています。

ひざ関節は、太ももの骨（大腿骨）、すねの骨（脛骨）、そしてお皿の骨（膝蓋骨）の3つの骨で構成される、体の中で最も大きな関節です。

私たちは、この複雑な構造のおかげで、ひざをスムーズに曲げ伸ばしすることができます。

しかし、その分、体重の負荷が大きくかかり、トラブルが起こりやすい部位でもあります。

ひざ関節の骨の表面は、「関節軟骨」という、弾力性のある滑らかな組織で覆われています。

この軟骨がクッションの役割を果たすことで、私たちは痛みを感じることなく、ひざを動かすことができます。

しかし、この関節軟骨は、加齢や過度な負担によってすり減ってしまうと、残念ながら自然に再生することはありません。

ひざの痛みの多くは、この軟骨のすり減りが原因で起こります。

「ひざ関節の日」をきっかけに、ご自身のひざの健康状態をチェックしてみましょう！

「最近、階段の上り下りが辛い…」となる前に対策することが大切ですから、「まだまだ若いから大丈夫！」と油断せずに体のメンテナンスをしっかりしていきましょう！