いい歯の日（11月8日の記念日）とは？由来・意味・雑学【今日は何の日】

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11月8日は、私たちが一生涯、美味しく食事を楽しみ、健康な生活を送るために欠かせない「歯」の健康を考える「いい歯の日」です。

この日は、毎日の歯磨きや定期的な歯科検診の重要性を再認識し、お口の健康づくりを推進するための大切な一日です。

今回は、なぜ11月8日が「いい歯の日」と定められたのか、その由来も解説いたします！

いい歯の日とは（由来・意味・制定日）

「いい歯の日」は、1993年（平成5年）に日本歯科医師会によって制定された記念日です。

日付は、「い（1）い（1）歯（8）」と読む語呂合わせに由来し、日本歯科医師会は、この日を「8020（ハチマルニイマル）運動」の一環として設定しました。

また、同じく語呂合わせで4月18日も「よい歯の日」として制定されており、春と秋の年2回、歯の健康について考える機会が設けられています。

日本歯科医師会と厚生労働省が1989年（平成元年）より推進している「8020運動」は、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という目標を掲げた運動です。

20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われており、生涯にわたって自分の歯で食べる楽しみを味わえるようにとの願いが込められています。

「いい歯の日」には、ぜひご自身のオーラルケアの習慣を見直してみましょう。

正しいブラッシング方法を実践できているか、歯間ブラシやデンタルフロスを活用しているかなど、日々のケアを振り返る良い機会です。

また、しばらく歯科医院に行っていない方は、この機会に定期検診やクリーニングの予約を入れてみてはいかがでしょうか。