歯周病予防デー(4月4日の記念日）とは？由来・意味・雑学【今日は何の日】

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4月4日は、日本人の多くが罹患していると言われる「歯周病」の予防と早期発見を呼びかける「歯周病予防デー」です。

この日は、歯を失う最大の原因とも言える歯周病の恐ろしさを知り、正しいケア方法を学ぶための大切な一日です。

今回は、なぜ4月4日が「歯周病予防デー」と定められたのか、その由来も解説いたします！

歯周病予防デーとは（由来・意味・制定日）

「歯周病予防デー」は、2012年に全国の歯科衛生士らが立ち上げた「Goodbye Perio（さよなら歯周病）プロジェクト」によって制定され、日本記念日協会に認定されました。

日付は、「し（4）しゅうびょう（4）」と読む語呂合わせと、同プロジェクトが本格的に活動を開始したのが2012年4月4日であったことに由来しています。

日本人の約8割が罹患しているとも言われる歯周病の現状を改善するため、歯科衛生士たちが中心となって、新しい歯周病予防法の普及活動を行っています。

歯周病は、初期段階では痛みなどの自覚症状がほとんどないため、「Silent Disease（静かなる病気）」とも呼ばれています。

歯ぐきの腫れや出血、口臭などの症状に気づいた時には、すでに症状が進行しており、最悪の場合は歯が抜け落ちてしまうこともあります。

自分では気づきにくいため、定期的に歯のお掃除などで歯医者に行くのがおすすめです。

歯周病の原因となる歯垢（プラーク）は、歯と歯の間や、歯と歯ぐきの境目（歯周ポケット）に溜まりやすい性質があります。

これらの場所は、通常の歯ブラシだけでは汚れを十分に落としきれないため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することが、歯周病予防には不可欠です。

「歯周病予防デー」には、ぜひご自身のオーラルケアの習慣を見直してみましょう。

毎日の歯磨きに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを使う習慣を取り入れる良い機会です。

また、歯周病はセルフケアだけでは完全に防ぐことが難しいため、歯医者での定期的な検診とプロフェッショナルケア（クリーニング）を受けることを習慣にしましょう！